最近目のくまがひどくなってきていることに困っています。なんか友達にも『その目のクマひどい！いとうあさこみたいで老けてる！』って言われて、それをどうにかしようといろいろ調べてみました。
目の下には時々クマができてしまうものです。目のクマには３種類あって、色で分かれています。
茶グマ、青グマ、黒グマの３種類です。それぞれ原因が違ってきますが、見た目が悪いというところでは共通しています。見た感じで疲れているように見えたり、げっそりしていたりして決して良いことではありませんね。
茶グマは色素沈着が原因で起こります。色素沈着は、マスカラやアイライナーがきちんと落としきれていない時にも起こります。目をこすったりして色素沈着が起きたりすることもあります。茶グマを改善するには美白化粧品を使うことで、ビタミンC誘導体などが入っているアイクリームを使ったりするといいみたいです。ハイドロキノンを使うことも効果があるようです。
青グマは目の周りの毛細血管が滞って、薄い目の周りの皮膚を通してそれが透けて見えるために起こります。原因としては、パソコンやスマホの使いすぎで目が疲れていたり、ホルモンのバランスの乱れが考えられます。マッサージをしたり、ホッとアイマスクなどで目元を温めたりして血行をよくすることで改善することが可能で、血行を促進するために、ゆっくりと入浴したりすることもいいみたいです。
あまり目をこすったり、マッサージのしすぎをすると茶グマになってしまいますので、注意が必要です。
黒クマは目の周りが窪んでしまって黒く見えることが原因の一つだと言えます。生まれつき目の下に脂肪が少なくて窪んでいる人もいれば、加齢で目元が窪んでしまうことがあります。
目袋ができてしまって、その影が黒く見えることがありより老けて見られるみたいです。
ここでは、２０代からしておきたい目のクマ予防方法をご紹介します。
顔の印象というのは細かい点でも違って見えるものであり、特に目元などはちゃんと健康にしておくと顔が全体的に明るく見えるものになります。しかしそこで気になるのが目元でのクマとなります。一般的なクマには三種類があって、血行不良が原因の青クマ・皮膚のたるみから来る黒くま・色素沈着などが原因の茶クマがあります。
恐らくですが20代という若い時代ならば基本的には血行不良などから来る青クマやが主なものでしょうが、一応ですが全般的なクマや対策について説明していきたいと思います。
青クマの予防法
生活習慣やストレスなどが原因となり起こったりするのですが、その他にも目元の皮膚が薄い人にも起こりやすいために10代からでもなりやすいのが特徴です。この青クマは原因が血行不良ということなので対策としては血行促進を促すマッサージなどをすることや、原因である生活習慣の改善などをすることが大切となります。またこの青クマに対してはコラーゲンも効果的とされていたり、あるいは血液をサラサラにする葉酸やヘモグロビンを増加させる鉄分などを摂取するのがいいとされています。
黒クマの予防法
こちらは肌のたるみということで加齢から来るものが多いです。ですがたとえ20代の健康的な肌とは言っても、やはり将来的なことを考えるとケアをしておくのがいいですね。この黒くまは加齢が原因ということなのでコラーゲンがとても効果を出してくれます。またツボ押しなどや表情筋を鍛える体操などでたるみを改善するのも効果的とされています。
茶クマの予防法
こちらの原因はおもに色素沈着で美白対策が基本となってきます。原因としてはメイク時や洗顔で強くこすってしまったり、あるいは乾燥などによる肌のダメージやターンオーバーの減少などがあるので、まずは自分にあった化粧品と適切な使い方を見直すのがいいでしょう。UVケアやビタミンC誘導体などが入っている化粧品もおすすめです。
このように目のクマには種類がありますが、どれも20代の若い肌ならきちんとケアをすることで治しやすいものなので、ぜひやってみるのがいいですね。